Onani giver bedre sex og orgasme

 


Af blogger JoanBonani kan være nemmere med sexlegetøj

 

Onani: Ved at lære sin krop og seksualitet bedre at kende via onani, så kan du opnå endnu bedre sex og orgasme. Til glæde for både dig selv og din partner.

Jeg har brugt små 20 år på at følge udviklingen indenfor specielt vi kvinders onani. Selv-kærlighed, sex med os selv. Via bloggen her og mit snart mangeårige arbejde med sexlegetøj. Forleden faldt jeg så over denne her onani og orgasme undersøgelse  på eb.dk. Hvor det slås fast, at kvinder hurtigere og nemmere opnår orgasme via onani. Fremfor under sex. Der kun endnu en gang understreger, hvor væsentlig vores onani nu engang er. Og altid, hele livet igennem, vil være det. Herunder også i forhold til at kunne opnå orgasme via sex.

Onani baner vej for bedre sex og flere orgasmer

Selv om mange af de ting, undersøgelsen sætter en fed streg under, mange af os allerede har god erfaring med. Så betyder det noget ekstra, at det nu handler om fakta. For lige så snart, der kommer videnskabelige konklusioner ind i billedet, så tror vi nemlig meget mere på det skrevne og sagte. Naturligvis. Længere er vi heller ikke så alene om at opleve og erfare, når nu videnskaben har talt. Og slået fast.

Så nej! du er IKKE den eneste kvinde, der eventuelt ikke kan opnå orgasme ved at ride en mand. Ligesom man som kvinde heller ikke bør føle mindreværd, hvis man ikke kan få orgasme i missionær stillingen. Eller ved at blive taget bagfra. osv., osv.

Så selv om de her undersøgelser godt kan virke lidt tørre, så er de super vigtige i forhold til forståelsen af både os selv og hinanden.

kvinder bør onanere mereLæg aldrig din masturbation på hylden

Nå, men tilbage til det at onanere. Masturbere. Have sex med sig selv. Jeg i rigtig mange år personligt kraftigt har advokeret for, at man aldrig bør droppe. Om man er single eller i parforhold. For jo bedre man som kvinde kender sig selv og sit køn. Samt lige nøjagtig ved, hvad der i situationen skal til for at kunne opnå orgasme, jo mere hjælper man ikke kun sig selv.

Volita er en god kilde til orgasme og onani og kan købes her

Med den viden og erfaring i baggagen om sig selv, kan man nemlig bedre guide sin partner. Hjælpe og guide vedkommende til bedre end ellers at ramme plet under sex. Fremfor at begge måske mere eller mindre famler i blinde. I hvert fad i forhold til hendes tilfredsstillelse.

Dermed ikke sagt, at det ikke også gælder den anden vej rundt. For det gør det da naturligvis. Når det kommer til at give ham tilfredsstillelse på den helt rigtige måde. På den for ham, i situationen, helt rigtig måde. Man naturligvis kan lære over tid. Særligt hvis man vil og tør tale om de her ting.

to centimeter længere til højre, tak!

Fra mine unge år kan jeg huske et par fyre, som simpelthen gnubbede løs i lysken på mig. I forbindelse med sex. I den sikre tro, at de ramte 100 procent plet. Uden dog overhovedet at være blot i nærheden af det. Og hvad gør man så, lille du?

Her er det vigtigt, også som ung pige/kvinde, at man tør tage styryingen. Guide og vejlede. Sige: ”Hallo kammerat, du skal lige to centimeter til højre”. Dog uden at udskamme partneren. For han vidste jo ikke bedre. Lader man her bare stå til, så snyder vi kvinder os selv. Igen og igen. Snyder os selv for mega meget nydelse og tilfredsstillelse. Lige som vi faktisk også snyder den person, vi nu er sammen med. For vedkommende vil jo så gerne kunne give en denne her orgasme.

Er du god nok til at onanere?

regelmæssig onani giver bedre sexEr man som kvinde rigtig god til at onanere. Altså kender sin krop rigtig, rigtig godt. Så er det som regel heller ikke specielt svært at få stor glæde og tilfredsstillelse ud af sine solosex stunder. Helt alene, 10 – 20 minutter om dagen. Man vel da godt kan unde en selv. Om man så benytter sine fingre og/eller et stykke sexlegetøj, der er naturligvis op til en selv. Lad dog være med at føle mindreværd, hvis du skal finde en vibrator frem. Vigtigst er solostunden. Ligesom orgasmen for de fleste af os også betyder en del.

Læs min anmeldelse af en god solo vibrator her

Er man god og rutineret til at onanere, så kan man med tiden også lære at opnå orgasme under sex. Ved netop at bruge tid og kræfter på sin onani. Måske kan man endda opnå orgasme i flere forskellige sexstillinger. Hvilket kan være en fordel i forhold til sex med en partner, hvor det netop kan være problematisk at kaste sig ud i mange forskellige stillinger. Orgasme udelukkende via penetration, bør med tiden heller ikke være umuligt at opnå. Som dog langt fra er alle kvinder beskåret. For nu at udtrykke det lidt mildt.

Og nej. Heler ikke jeg selv er et unikum, når det kommer til at opnår forløsning i forbindelse med sex. Til gengæld er det med årene blevet meget bedre – og for dette vil jeg langt hen ad vejen takke min onani. Hvor jeg kan nyde og lære og være helt mig selv.

Via masturbation aka onani kan man i høj grad også træne sig til at kunne opnå orgasme på flere forskellige måder. Og i flere forskellige stillinger. Så fremgangsmåden ikke nødvendigvis skal være helt den samme hver gang. Men hvor man fx benytter en bestemt vibratortype den ene gang. Og en anden type af vibrator gangen efter. Mens man så tredje gang måske helt lader sexlegetøjet ligge. Til fordel for måske udelukkende at benytte sig af fingrene og en god glidecreme

Onani med venstre fremfor for højre hånd – eller omvendt

Er man vant til at benytte højre hånd, så forsøg næste gang at gøre O-tricket med den venstre. Man kan også forsøge sig med eksempelvis stående onani. Eller solohygger sig på en stol. Porno kan eventuelt også virke for en. Porno virker faktisk for de fleste af os. Både mænd og kvinder. Ligesom onani med bruseren i badeværelset er også super oplagt at forsøge sig med.

Nye og anderledes typer af onani og onani teknikker, findes der et utal af. Og nyt på den front gavner og hjælper, som sagt, ikke kun en selv. På sigt gavner det helt klart også ens partner. Samt, slet ikke at forglemme, det fælles sexliv.

Igennem årene har jeg ofte også slået et slag for såkaldt fælles hyggeonani. Hvor formålet nødvendigvis ikke behøver at være andet og mere, end at man er til stede for hinanden. At man har en mental intimitet sammen, mens hver især klarer den rent fysiske del af tingene helt selv.

Her er man hver for sig og sammen på samme tid.

I fælles onani situationen kan man selvfølgelig også, hvis man lyster, hjælpe hinanden lidt mere fysisk. Det styrer man jo helt selv. Hun kan eksempelvis klare 90 procent af “opgaven” selv. Hvorpå han så, helt til slut, lige inden orgasmen, overtager med tungen eller fingrene. Hvorved partneren på den måde får en hele vejen i mål. Der giver begge parter et ekstra kick.

Hvis muligt, når man dyrker fælles onani, er det også pænt givende, hvis man kan orgasme på samme tid. Her er det dog som regel manden, der skal rette ind efter kvinden. Ved at sørge for at holde forløsningen tilbage til lige det øjeblik, hvor hun kommer. Manden også kan opøve via sin onani. Og som igen er med til at optimere den sex, man nu dyrker sammen.

Sexlegetøj er mega fantastisk

Det kommer sikkert ikke bag på ret mange, at jeg er stor fortaler for sexlegetøj. Sexlegetøj er bare er mega fantastisk. Der får mig til at tænke tilbage på et større orgasme projekt, jeg tidligere havde kørende. Hvor jeg selv og 15 andre kvinder, 30 dage i træk, skulle forsøge at opnå mindst en orgasme hver dag. For netop at finde frem til de gode og sunde ting ved at klare tingene selv – og rigtig gerne på daglig basis.

Her fortalte nogle af medvirkende kvinder undervejs i projektet, at orgasmen i de første dage var god og stræk, mens de efterfølgende orgasmer dog aftog en smule i styrke. Og måske, er min tanke, på grund af, at den daglige onani hurtigt blev lidt for monotom.

Læs også her anmeldelsen af GALA eller købe den her

Ender man der, så handler det helt naturligt om at få noget god og lækker variation ind over. Nøjagtig som med sexlivet. Der også kan risikere at blive lidt for monotomt, hvis det måned efter måned kører i nøjagtig den samme rille. Sker det, så bør man tage skeen i den anden hånd. Ved fx, i det små, at udfordre sig selv og prøve nye grænser af. Der som regel ret hurtigt gør det noget mere givende og spændende og lystfuldt at onanere igen. Og dyrke sex sammen igen.

The power of orgasme

Når man som helt ung kvinde først opdager og erfarer, at man kan opnå en helt fantastisk klitoris orgasme, så er det intet mindre end ret vildt. Her bør man så sige til sig selv, og ikke mindst holde fast i, at de her orgasmer har man sgu ret til at få, Samt at de er gode og sunde for en. For det er de!

Desværre er det ikke alle forældre, der har lyst eller mulighed for at tale med sine børn om de her ting. Men blot det, at ens store søn eller datter kan låse døren til eget værelse. Hvor man kan trække sig tilbage og ikke mindst føle sig tryg. Det sikrer den unge en smule privatliv, det kan have meget stor betydning. Også i forhold til forholdet til egen krop og det sexliv, der venter forude.

Læs her om gode nybegynder vibratorer

Frank, Casper og Klovn           

I et Klovn afsnit, meget apropos. Der opdager Frank og Mia, ved et tilfælde, at teen-age datteren har en vibrator liggende i skuffen inde på sit værelse. Men frem for at konfrontere datteren med sin lille hemmelighed, så håndteret mor og far fundet på den bedst mulige måde. Nemlig ved helt at lade som ingenting. Jeg da kun kan blive super glad over. Her var Frank for en gang skyld ikke en klovn!

Fedt med dette her Klovn afsnit, så utrolig mange har set, og endnu flere fremadrettet vil se. Fedt og godt at man bringer det her så væsentlige issue på banen. Samt ikke mindst, at den unge piges forældre ikke gør det til mere, end det så er. Nemlig noget helt naturligt. Det samme gælder naturligvis, hvis husets teenager benytter en dildo, en vibrator, en elektrisk tandbørste eller Smartphonen, der vibrerer.

Vi er født med lysten til at røre ved os selv

Onani og lysten til at røre og stimulere os selv seksuelt, er vi som bekendt født med. Og på et tidspunkt, som regel som ung teenager, så tager lysten til at røre ved sig selv helt naturligt kun til i styrke. Her det så vigtigt, at forældrene lytter til sine unger. Hvis de har et behov for at snakke eller spørge ind til nogle af de her ting. Når og hvis de selv vælger at komme til en.

For shamer man først sit barn, bevidst eller ubevidst, så er løbet måske for alvor kørt. Så er det måske både første og sidste gang, at den unge åbner sig op omkring sin seksualitet over for en. Og hvem skal han eller hun så gå til???

4 ud af 10 kvinder har svært ved at få orgasme

Her følger et citat fra allerede ovennævnte eb.dk undersøgelse:  ”Kun 7 procent af kvinderne i undersøgelsen meldte om besvær med at få orgasme under onani, mens hele 35 procent har svært ved det under sex.”

Og her handler det ikke kun om penetrerende sex, tænker jeg. For så havde procentsatsen været noget højere, er jeg ret overbevist om. Nej, her taler vi uden tvivl om sex generelt. Hvor  partneren både benytter sin penis, fingrene og tungen til at stimulere kvinden med.

Læs her om Womanizer, det mest orgasmesikre produkt jeg kender

At 35 procent af kvinderne ikke får orgasme i forbindelse med sex, er, synes jeg, pænt meget. Alt taget i betragtning. Og understreger da også kun yderligere, at vi kvinder ikke er specielt gode til at fortælle, hvordan han eller hun burde gribe tilfredsstillelsen af en an.

Sidder jeg i et lokale med ni andre kvinder, så vil 3 – 4 af os, statistisk set, have super svært ved at få orgasme i forbindelse med sex. Selv om ens partner gør nok så mange krumspring for at få det til at ske. Det er da ret tankevækkende.

Årsagerne til nul orgasmer kan være rigtig mange

Årsagerne til mangel på orgasme kan være mange. Måske evner man som kvinde ikke slappe godt nok af under sex, til at kunne opnå orgasme. Eller også har man fx brug for at ligge i en helt bestemt stilling, for at det kan lade sig gøre.

En tredje årsag kan være, at manden rammer et par millimeter ved siden af det helt rigtige sted – og så sker det bare ikke for en. Men, for at gentage mig selv, så kan der altså laves om på det. Dog ikke uden, at man som kvinde selv gør en helhjertet indsats i den boldgade.

Og lad nu være med at fake. For kun at glæde ham. Det får man som par nemlig kun sjældent noget positivt ud af. I stedet burde man indse. I stedet, et mit råd, bør man som kvinde stoppe op og sige og vise: Prøv at se her, hvordan jeg selv gør det!

Han i situationen ikke bør betragte som et nederlag, men derimod som en både fræk og også lærerig oplevelse.

Så lader det måske gøre for ham næste gang, eller næste gang igen, mens hun så slipper for at fake.

Orgasme som forspil er helt fantastisk

En orgasme eller to til kvinden som ”forspil”, vil ikke kun vil være en kæmpe gave til hende. Det er orgasmen også til den sex, man som par efterfølgende dyrker sammen. For når kvinden får en klitorisorgasme eller to, så spænder hun først op, for efterfølgende at slappe fuldstændig af i kroppen og hele underlivet.

Samtidig begynder hun helt naturligt at lubrikere rigtig meget. Blive ekstra meget våd i vagina. Der gør hende meget mere afslappet, smurt og klar til at modtage hans penis.

Hvorpå hun måske også vil være i stand til at blive taget i nogle stillinger, hun ellers ikke normalt er klar til. Uden at få en orgasme eller to først.

god onani og sexlegetøj hør sammenSexlegetøj er en berigelse for sexlivet

Med hensyn til sexlegetøj, så håber jeg ikke, at der findes mænd og kvinder derude, der fortsat har fordomme omkring dildoer, vibratorer, penisringe mv. For tænker og agerer man sådan, så frarøver man sig selv for muligheden for endnu bedre sex.

Jeg har aldrig været den, der har sagt, at sexlegetøj nødvendigvis skal være en fast del af sexlivet. Slet ikke. Derimod, er min mening, bør sexlegetøj være et berigende tilvalg. Et krydderi, man med jævne mellemrum har mulighed for at benytte sig af. Fordi man nu sammen har lyst til at forbedre og optimere det eksisterende sexliv. Sexlegetøj kun gør for flere og flere par.

Sexlegetøj er basis for bedre sex, mere intense orgasmer, flere og nye muligheder at lege sammen på. Samt at man har lyst til at forkæle sig selv og hinanden på måske helt nye og anderledes måder.

En begynderbox kan være en kæmpe gave til parforholdet, læs her om MY FIRST ONE

Sexlegetøj åbner op til dialog

Sexlegetøj kan helt klart også åbne op til dialog. Samt udfordre parret til eksempelvis at prøve helt nye stillinger af. Benytter manden fx en penisring med vibrationer, der i forbindelse med vaginalt samleje også klitoris stimulerer hende. Så er der også noget større chance for, at hun kan få orgasme via den sex, man nu dyrker sammen.

Sexlegetøj er til en vis grad også et hjælpemiddel. Men bør nu hverken opleves eller tolkes som sådan. I stedet bør man se de her mange sexlegetøjs produkter, man i dag kan få, som et positivt og spændende tilvalg. Så man kun får endnu mere glæde og nydelse ud af sexakten sammen.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

*

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud